صعوبةخبير
جاهز5 ساعة, 40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة6
مجلة

سمك السلمون مع الأنشوجة الزيتون تابينادي

5
4
3
2
1
سمك السلمون مع الأنشوجة الزيتون تابينادي

سمك السلمون مع الأنشوجة الزيتون تابينادي

سمك السلمون مع الأنشوجة الزيتون تابينادي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 163 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 1.47 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 8 أشخاص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 5 ساعات و 40 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والسلمون وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لصنعه اليوم. مع ملعقة درجة 46%، هذا الطبق صلب. حاول ساندويتش موزاريلا مشوي مع الأنشوجة-تابينادي الزيتون, سمك السلمون المحمص الزيتون تابينادي، و سمك السلمون المحشو مع تابينادي الطماطم والزيتون لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
اشطف شرائح السلمون ، ضعها في طبق خبز 7 * 11 بوصة ورشها بعصير الليمون
المكونات سوف تحتاج
شرائح سمك السلمونشرائح سمك السلمون
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفةملعقتان كبيرتان من الكريمة الثقيلة المخفوقة بدرجة حرارة الغرفة
2
في محضر الطعام ، ضعي الأنشوجة وإكليل الجبل والزيتون والثوم وزيت الزيتون ؛ يخفق حتى يتحول الخليط إلى عجينة خشنة
المكونات سوف تحتاج
جبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمريرجبنة بارميزان ريجيانو مبشورة للتمرير
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
لحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظملحم ضأن منزوع العظم، مقطع إلى مكعبات بحجم 3 إلى 4 بوصات - أو استبدله بكتف الضأن منزوع العظم
فتات اللحوم النباتية المجمدةفتات اللحوم النباتية المجمدة
عجينة خبز الذرةعجينة خبز الذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
3
انشر المعجون على شرائح الفيليه وانقع 2-6 ساعات ؛ إذا كان الوقت قصيرا ، فتخطى وقت التنقيع
المكونات سوف تحتاج
فلفل أربولفلفل أربول
4
تخبز في 350 لمدة 15-20 دقيقة
المعدات التي سوف تستخدمها
لتزيين الساندويتشلتزيين الساندويتش
5
خدمة

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

سمك السلمون يعمل بشكل جيد مع شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. عائلة فرانك كروم لويس فينيارد الاحتياطي شاردونيه مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 62 دولار لكل زجاجة.
فرانك فاميلي فاينز لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه
فرانك فاميلي فاينز لويس فينيارد ريزيرف شاردونيه
النبيذ هو القش الأصفر في اللون. على الأنف يعبر عن الكمثرى المحمصة البطيئة وزهور زهر العسل. على الحنك, النبيذ مشرق وجسم كامل, مع الكثير من ليمون ماير ونكهات المشمش الطازجة.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا