سمك السلمون على البخار

سمك السلمون على البخار قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من منتجات الألبان, وتخدم الوصفة البدائية 1 والتكاليف Serving 2.55 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 163 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل مارثا ستيوارت. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو أمر عظيم. حاول سمك السلمون على البخار مع البازلاء, سمك السلمون على البخار مع الخضار المحمص، و سمك السلمون على البخار مع الصقيل الصويا لوصفات مماثلة.