سمك السلمون المشوي مع صلصة الثوم

مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة بيسكاتاريان لديها 108 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 27 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وفلفل وحليب مبخر خالي الدسم وشرائح سمك السلمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سمك السلمون المشوي مع الثوم, سمك السلمون المشوي مع الثوم والخردل والأعشاب، و سمك السلمون المشوي مع صلصة الطماطم كريم لوصفات مماثلة.