سمك السلمون المشوي
قد يكون سمك السلمون المشوي هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 317 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 23 غرام من الدهون. ل $2.73 لكل حصة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 8. وجد 1 شخص أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك شرائح سمك السلمون ورقائق الخشب المنقوعة والزعتر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل عصير الليمون هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الليمون الغريبة الكوكيز مع الليمون الجليد {تحية إلى العمة روكسان} كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 30 دقيقة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان والبيسكاتاريان النظام الغذائي. مع ملعقة النتيجة 58%، هذا الطبق جيد. حاول سمك السلمون المشوي, سمك السلمون المشوي، و سمك السلمون المشوي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في كيس بلاستيكي كبير قابل للإغلاق ، اخلطي عصير الليمون والزيت وصلصة رسيستيرشاير.
ختم كيس وتحول إلى معطف. برد لمدة 30 دقيقة.
يرش السلمون بالملح المتبل والزعتر.
أضف رقائق الخشب للشواء وفقا لتوجيهات الشركة المصنعة إذا رغبت في ذلك. باستخدام ملقط طويل المقبض ، بلل منشفة ورقية بزيت الطهي وقم بتغطية رف الشواء برفق.
ضع جانب جلد السلمون لأسفل على رف الشواء. شواء ، مغطاة ، على نار متوسطة أو شواء 4 في. من الحرارة لمدة 12-15 دقيقة أو حتى رقائق السمك بسهولة مع شوكة.
النبيذ الموصى به: بينوت نوير, شاردونيه, استرلينيا بلان
سمك السلمون يعمل بشكل جيد مع بينوت نوير ، شاردونيه ، وسوفيجنون بلان. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه صديق رائع للأطباق الكريمية والزبدة ، بينما يمكن أن يكمل ساوفيجنون بلان الأطباق التي تتمحور حول الأعشاب أو الحمضيات. يتناسب اللون الأحمر خفيف الجسم ومنخفض التانين مثل بينوت نوير بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. يمكنك تجربة جوست باينز مقاطعة سونوما مقاطعة مونتيري بينوت نوير. المراجعين تماما مثل ذلك مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم وسعر حوالي 28 دولار للزجاجة الواحدة.
![جوست باينز مقاطعة سونوما مقاطعة مونتيري بينوت نوير]()
جوست باينز مقاطعة سونوما مقاطعة مونتيري بينوت نوير
القهوة ، البرقوق ، الرمان