سمك السلمون المرقط مع زبدة الليمون والثوم المعمر

سمك السلمون المرقط سوتيه مع زبدة الليمون والثوم المعمر هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، وبيسكاتاري هور دي مافر. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 32 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 130 سعرة حرارية, 1 غرام من البروتين، و 14 غرام من الدهون. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. هذه الوصفة من الطعامتتطلب الشبكة شرائح سمك السلمون المرقط وملح الكوشر والفلفل الطازج وعصير الليمون والكراث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 53 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 8%، وهو أمر سيء للغاية (ولكن لا يزال قابلا للتثبيت). وصفات مماثلة هي سمك السلمون المرقط مع البقدونس وزبدة الليمون, سمك السلمون المرقط بالزبدة في زبدة الليمون الكبر، و بطاطس جديدة بالليمون وزبدة الثوم المعمر.