سمك السلمون المرقط بالبندق

قد يكون سمك السلمون المرقط بالبندق هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 299 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون. ل Serving 4.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 27% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مزيج من الفلفل وشرائح سمك السلمون المرقط والبندق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة ممتازة من 88%. وصفات مماثلة هي سمك السلمون المرقط بالبندق, سمك السلمون المرقط بالبندق، و سمك السلمون المرقط بالبندق.