سمك السلمون المرقط الجبلي المشوي بالدخان
سمك السلمون المرقط الجبل كله مشوي الدخان هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، كامل 30 ، وبيسكاتاريان الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 896 سعرة حرارية, 74 جرام بروتين، و 58 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 9.61 دولار لكل وجبة. كان 5 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الليمون والمايونيز والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 94%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة هي شرائح لحم الضأن المشوية في دخان إكليل الجبل, سمك السلمون المشوي بالدخان مع الشمر والطرخون، و سمك السلمون المرقط المشوي مع سلطة رومين مشوية.
تعليمات
ضع سمك السلمون المرقط على طبق أو في طبق للخبز. قم بتغطية الجزء الخارجي من كل منها بالمايونيز. الاشياء 2 الأغصان الزعتر, 2 الأغصان توابل, 1 غصن إكليل الجبل, و 2 شرائح الليمون في تجويف الجسم من كل سمك السلمون المرقط.
أضف القليل من الثوم إذا أردت. يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع في الثلاجة حتى يصبح جاهزا للشواء لمدة تصل إلى 4 ساعات. زيت رفوف الشواية. سخن الشواية مسبقا باستخدام جميع الشعلات الموضوعة على ارتفاع ومع إغلاق الغطاء لمدة 10 إلى 12 دقيقة. عندما تكون الشواية جاهزة تقريبا ، ضع رقائق التدخين في كيس رقائق معدنية وقم بعمل الكثير من الثقوب فيها. انتظر حتى يصبح رأس الدخان جيدا واضحا ، ثم أضف سمك السلمون المرقط. أغلق الغطاء واطهيه لمدة 5 إلى 6 دقائق على كل جانب ، اعتمادا على سمك السلمون المرقط. نظرا لأنك تعمل مع سمكة كاملة ، استخدم قاعدة 10 دقائق لكل بوصة كدليل.
انزع سمك السلمون المرقط إلى طبق واتركه يرتاح لمدة 5 دقائق.
يقدم مع رذاذ من زيت الزيتون البكر الممتاز من الدرجة الأولى.
قيم هذه الوصفة وعرض الاستعراضات