صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

سمك السلمون المدخن ولفائف الريحان مع كرم فراشي

سمك السلمون المدخن ولفائف الريحان مع كرم فراشي
هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية لها 56 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 71 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من لحم الخنزير المقدد والريحان والسلمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سمك السلمون المدخن الساخن مع الطرخون, تارت سمك السلمون المدخن، و سمك السلمون المدخن مع الفجل الحار والشمندر.

تعليمات

1
ضع 1 شريحة سمك السلمون على سطح العمل.
المكونات سوف تحتاج
سمك السلمونسمك السلمون
2
انتشر 2 ملاعق صغيرة من سمك السلمون على سمك السلمون.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
سمك السلمونسمك السلمون
انتشارانتشار
3
يرش مع 2 ملاعق صغيرة من الريحان المفروم.
المكونات سوف تحتاج
باسلباسل
4
يرش الفلفل. ابتداء من الساعة 1 نهاية قصيرة ، نشمر شريحة سمك السلمون ، أرفق ملء.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
سمك السلمونسمك السلمون
لفةلفة
5
انشر 1 ملعقة صغيرة من الريحان المفروم فوق اللفة ؛ يرش 1 ملعقة صغيرة من الريحان المفروم.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
انتشارانتشار
باسلباسل
لفةلفة
6
قطع لفة بالعرض إلى 5 شرائح (إبقاء شرائح لفة معا). كرر مع سمك السلمون المتبقي ، فرخ الدجاج ، والريحان المفروم. (يمكن أن يتم قبل 6 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
كريم فريشكريم فريش
سمك السلمونسمك السلمون
باسلباسل
لفةلفة
7
انقل لفائف السلمون إلى الطبق ؛ يغطى ويبرد.) ترتيب أوراق الريحان على طبق. باستخدام ملعقة صغيرة ، أعلى كل ورقة الريحان مع 1 لفة سمك السلمون شرائح ، فانينغ قليلا.
المكونات سوف تحتاج
ريحان طازجريحان طازج
سمك السلمونسمك السلمون
لفةلفة
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقةملعقة

المعدات

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان هي خيارات كبيرة لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. تايلر الخمرة سانتا باربرا مقاطعة شاردونيه مع 4.1 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 30 دولار لكل زجاجة.
تايلر الخمرة سانتا باربرا مقاطعة شاردونيه
تايلر الخمرة سانتا باربرا مقاطعة شاردونيه
2015 جلبت أقرب خمر من العقد حتى الآن. بعد الطرازات الكبيرة 2013 و 2014 والجفاف المستمر ، وضعت الكروم جزءا صغيرا من الفاكهة مقارنة بالعامين السابقين. لقد انخفضت بنسبة 30 ٪ تقريبا بشكل عام ولكن النتيجة كانت جودة استثنائية ونبيذ عميق وقوي مع حموضة كبيرة. الحمضيات واليانسون والمالحة والحيوية.