سمك السلمون المدخن وحساء جذر الكرفس
قد يكون سمك السلمون المدخن وحساء جذر الكرفس هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية تقدم 6 وتكاليف Serving 3.25 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 12 جرام بروتين, 21 جرام دهون، وما مجموعه 315 سعرة حرارية. مزيج من البصل والسلمون المدخن البارد والملح والفلفل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل كريم الثقيلة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عواصف ثلجية محلية الصنع مع بيض زبدة الفول السوداني من ريس كحلوى. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 36%، هذا الطبق ليس رائعا جدا. حاول حساء جذر الكرفس, الكرفس-حساء الجذر مع شيتاكيس، و حساء جذر الكرفس مع خبز محمص بالزعتر لوصفات مماثلة.
تعليمات
تذوب الزبدة في قدر كبيرة.
يضاف البصل والشمر وجذر الكرفس ويطهى على نار معتدلة مع التحريك من حين لآخر ، حتى يصبح طريا ، حوالي 10 دقائق.
يضاف السلمون ويطهى مع التحريك لمدة 1 دقيقة.
يضاف النبيذ ويطهى على نار عالية حتى ينخفض إلى 1/3 كوب ، من 7 إلى 8 دقائق.
يضاف مرق السمك ويغلى المزيج. غطيها ، خففي الحرارة إلى درجة منخفضة إلى حد ما واتركيها على نار هادئة حتى تنضج الخضار ، حوالي 15 دقيقة.
صفي المرق في وعاء. العمل على دفعات ، هريس المواد الصلبة في الخلاط ، مضيفا ما يكفي من المرق لجعل هريس على نحو سلس. أعد المهروس والمرق المتبقي إلى قدر نظيف. ضجة في كريم ويتبل بالملح والفلفل. يترك على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. اغرف الحساء في أوعية وقدمه مع شرائح الليمون.