سمك السلمون البري سوتيه مع خيار الزبدة البني

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب سمك السلمون البري المقلي مع خيار الزبدة البنية. ل $8.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية والبيسكاتارية لها 741 سعرة حرارية, 70 جرام بروتين، و 45 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. مزيج من الزبدة والخيار وشرائح السلمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 85%. هذه النتيجة ممتازة. حاول لسمك السلمون البري المحمر والخضروات في الزبدة البنية, البلطي البني بالزبدة مع الفستق، و فاصوليا خضراء مع الزبدة البنية والفطر البري والجوز لوصفات مماثلة.