سمك التونة محروق مع السالسا اليابانية

بحاجة الى خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وطبق بيسكاتاريان الرئيسي? يمكن أن تكون التونة المحروقة مع السالسا اليابانية وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 10.0 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 51 جرام بروتين, 77 جرام دهون، وما مجموعه 1047 سعرة حرارية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الياباني حقا. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك شرائح لحم التونة والثوم والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل الأفوكادو يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع موس الأفوكادو بالشوكولاتة / موس الأفوكادو بالشوكولاتة الداكنة السريعة كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق ممتاز. حاول سمك التونة محروق مع السالسا اليابانية, سمك التونة محروق مع السالسا الاستوائية، و تونة محمصة مع صلصة الأفوكادو لوصفات مماثلة.