سمك أبو سيف مشوي على سلطة ذرة الأفوكادو الدافئة
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب سمك أبو سيف المشوي على سلطة ذرة الأفوكادو الدافئة. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 420 سعرة حرارية, 36 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل $5.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك الأفوكادو والأذنين والذرة وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 76%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الذرة والأفوكادو الدافئة, ورقة الشيف #31-سلطة سمك أبو سيف الدافئة، و شرائح سمك أبو سيف مشوية مع سلطة ذرة هربيد لوصفات مماثلة.