سمك أبو سيف كالابريا

سمك أبو سيف كالابريا نمط هو خالية من الألبان وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 71 جرام بروتين, 41 جرام دهون، وما مجموعه 961 سعرة حرارية. ل Serving 10.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك عصير الليمون والفاصوليا وزيت الزيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. أنه يعمل بشكل أفضل كما الطبق الرئيسي ، ويتم ذلك في ما يقرب من 25 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة صلبة. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل سمك أبو سيف كالابريا, بيسي سبادا كون كابري ألا كالابريس (سمك أبو سيف على طراز كالابريا مع نبات الكبر)، و سمك أبو سيف ، على الطراز الصقلي.