سمك أبو سيف دسم على المعكرونة

سمك أبو سيف دسم على الشعرية قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 3 3.97 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 64% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1109 سعرة حرارية, 57 جرام بروتين، و 60 جرام دهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من زيت الزيتون والفلفل وجبن البارميزان وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 88%. هذه النتيجة مذهلة. وصفات مماثلة تشمل سمك أبو سيف في صلصة الطماطم الكريمية, سمك أبو سيف الكاجون مع صوص ريمولاد كريمي سريع، و نودلز كريمية.