صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

سمان كامل مع أرز لزج مع سجق صيني

سمان كامل مع أرز لزج مع سجق صيني
السمان الكامل مع الأرز اللزج مع النقانق الصينية هي وصفة صينية تقدم 8. ل 2.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 14 جرام بروتين, 27 غرام من الدهون، وما مجموعه 484 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق جانبي غير مكلف إلى حد ما. مزيج من زيت فول الصويا والسكر وصلصة الصويا وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 1 من عشاق الطعام والطهاة. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب أ درجة ملعقة صلبة من 55%. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل أرز لزج مع سجق صيني, الأرز اللزج مع النقانق الصينية والاسكالوب المجفف، و كونجي الأرز اللزج مع الدجاج وعشب الليمون وبيض السمان.

تعليمات

1
شطف الأرز 2 مرات في وعاء من الماء البارد واستنزاف. في قدر كبير مقاوم للفرن ، يمزج الأرز والنقانق والكستناء والسكر وصلصة الصويا والاسكالوب المجفف وجوز الجنكة ولحم الخنزير والتمر والنبيذ والروبيان المجفف.
المكونات سوف تحتاج
الروبيان المجففالروبيان المجفف
الكستناءالكستناء
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات6 أكواب من مكعبات الحشو غير المتبلة أو الخبز المجفف المقطع إلى مكعبات
1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة1 كوسة صغيرة، غير مقشرة ومقطعة
التواريخالتواريخ
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)(يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار)
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
بازلاء GOYA® المجمدة والمذابةبازلاء GOYA® المجمدة والمذابة
2
أضيفي 3 أكواب من الماء ، وضعيها في فرن بخار ، واطهيها حتى تنضج تماما وطرية ، من 30 إلى 45 دقيقة. أضعاف في ادامامي. تذوق واضبط السكر وصلصة الصويا والملح.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة
ادامامي مجمد (من القرون)ادامامي مجمد (من القرون)
1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة1 مزيج كعكة الشوكولاتة الذي يتم شراؤه من المتجر، مثل Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate، مخبوز وفقًا للتعليمات الموجودة على العلبة
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
السماح لتبرد ثم أضعاف في البصل الأخضر. تحشى حوالي 1/2 كوب من خليط الأرز في كل سمان.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
السمانالسمان
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
1
نضع البصل الأخضر في وعاء ونغطيه بالزيت ونتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة. يهرس في الخلاط ويصفى من خلال منخل شبكي ناعم جدا ، ويضغط برفق لاستخراج اللب.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
قهوة دافئة قويةقهوة دافئة قوية
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
أضف الزنجبيل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
1 كوب ميرين، أو ساكي حلو1 كوب ميرين، أو ساكي حلو
1
في مقلاة صغيرة سخني الزيت على نار متوسطة.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
2
اقلي الثوم المعمر مع التوابل بالملح حتى يتكرمل قليلا. يمكنك إضافة القليل من الماء للمساعدة في طهي الثوم المعمر قبل الاحتراق ، إذا لزم الأمر.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
ثوم جويا®ثوم جويا®
1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض1 كوب من الشعير اللؤلؤي الأبيض
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
1
سخن الفرن إلى 500 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
2
سخني مقلاة كبيرة بقليل من الزيت. احرق جانب صدر الطيور لأسفل ثم ضعه في الفرن حتى يصبح لونه ذهبيا ، من 2 إلى 3 دقائق. ثم اقلب الطيور وكرر العملية على الجانب الآخر ، واطهيها حتى تنضج الطيور ويسخن الأرز.
المكونات سوف تحتاج
بازلاء جويا®بازلاء جويا®
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
سكر أصفر اللون ورشات متنوعةسكر أصفر اللون ورشات متنوعة
3
قدمي السمان كله على فراش من براعم الثوم المعمر مع بضع نقاط من زيت البصل الأخضر لتزيين الطبق.
المكونات سوف تحتاج
زنجبيل كامل مهروسزنجبيل كامل مهروس
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
السمانالسمان
رفيع-رفيع-

المكونات

791 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت فول الصويازيت فول الصويا2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت فول الصويازيت فول الصويا8قليل من الكوسة المفرومةزيت فول الصويازيت فول الصويا4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالثوم المعمر ، مقطعة إلى أطوال 2 بوصةالثوم المعمر ، مقطعة إلى أطوال 2 بوصة1جبنة بارميزان مبشورةتواريخ حمراء ، أعيد تشكيلها في الماءتواريخ حمراء ، أعيد تشكيلها في الماء1أوريو محشو مزدوجالروبيان المجفف ، المفروم ناعماالروبيان المجفف ، المفروم ناعما1أوريو محشو مزدوجالزنجبيل الطازج المسحوق ، أو حسب الرغبةالزنجبيل الطازج المسحوق ، أو حسب الرغبة2القشرة: فتات بسكويت غراهاممكعبات لحم الخنزير الصينيمكعبات لحم الخنزير الصيني2القشرة: فتات بسكويت غراهامالجنكة المكسراتالجنكة المكسرات591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنادامامي البازلاءادامامي البازلاء113فلفل هابينروالسمان العظمالسمان العظم591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنكستناء محمصة ومقشرة ومقطعة إلى مكعباتكستناء محمصة ومقشرة ومقطعة إلى مكعبات8قليل من الكوسة المفرومةالملحالملح8قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج2النقانق الصينية ، مقطعة إلى جولاتالنقانق الصينية ، مقطعة إلى جولات1البصل الأخضر ، مقشر ، صدمت ، وتقلص الجافةالبصل الأخضر ، مقشر ، صدمت ، وتقلص الجافة2القشرة: فتات بسكويت غراهامشرائح رقيقة (على التحيز) الخضر البصل الأخضرشرائح رقيقة (على التحيز) الخضر البصل الأخضر2القشرة: فتات بسكويت غراهامالإسكالوب المجفف ، المعاد تكوينه في الماءالإسكالوب المجفف ، المعاد تكوينه في الماء4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأرز دبق قصير الحبةأرز دبق قصير الحبة2القشرة: فتات بسكويت غراهامشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعةشريحة لحم خنزير كاملة مشوية، مقطعة3القشرة: فتات بسكويت غراهامالسكر ، أكثر إذا لزم الأمرالسكر ، أكثر إذا لزم الأمر1جبنة بارميزان مبشورةشاو شينغ الطبخ النبيذشاو شينغ الطبخ النبيذ