سلمون سلمون مع زريبة الكبر

سمك السلمون سلامين مع زريبة الكبر هو بيسكاتاريان وصفة مع 15 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 64 سعرة حرارية. ل 39 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 22 دقيقة. إذا كان لديك عصير الليمون والكبر والكراث وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 10%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول سلامين ' فطائر السلمون الجنوبية الغربية أو كعك السلمون, سلامين كيك السلمون المقرمش مع صلصة غايلا، و ساندويتش سمك السلمون المدخن وشاي الكبر لوصفات مماثلة.