صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

سلمون الكزبرة المشوي

5
4
3
2
1
سلمون الكزبرة المشوي

سلمون الكزبرة المشوي

سلمون الكزبرة المشوي هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.71 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 354 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. وسوف يكون ضرب في الخاص بك الرابع من يوليو حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. مزيج من أوراق الكزبرة والثوم وعصير الليمون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول سلمون الكزبرة المشوي, سمك السلمون المشوي مع الكزبرة-بيستو البقان، و سلمون مشوي بالفلفل الحار والكزبرة مع أرز الزنجبيل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في قدر صغير على نار متوسطة منخفضة ، اخلطي الكزبرة والثوم والعسل وعصير الليمون معا.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
سيلانتروسيلانترو
الثومالثوم
العسلالعسل
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
2
سخني حتى يقلب العسل بسهولة ، حوالي 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
العسلالعسل
3
إزالة من الحرارة ، والسماح لتبرد قليلا.
4
توضع شرائح السلمون في طبق للخبز وتتبل بالملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
شريحة لحم السلمونشريحة لحم السلمون
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
5
يسكب التتبيلة فوق السلمون ويغطى ويوضع في الثلاجة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ماء مالحماء مالح
سمك السلمونسمك السلمون
6
سخن شواية خارجية للحرارة العالية.
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
7
بخفة النفط شواء صر.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية
8
ضعي شرائح السلمون على الشواية ، واطهيها لمدة 5 دقائق على كل جانب ، أو حتى يتم تقشير السمك بسهولة بالشوكة.
المكونات سوف تحتاج
شريحة لحم السلمونشريحة لحم السلمون
الأسماكالأسماك
المعدات التي سوف تستخدمها
الشوايةالشواية

النبيذ الموصى به: شاردونيه, بينوت نوير, استرلينيا بلان

شاردونيه ، بينوت نوير ، و استرلينيا بلان هي خيارات كبيرة لسمك السلمون. لاتخاذ قرار بشأن اللون الأبيض أو الأحمر ، يجب أن تفكر في التوابل والصلصات. شاردونيه هو صديق عظيم للزبداني, أطباق دسم, في حين استرلينيا بلان يمكن أن تكمل عشب أو الحمضيات تتمحور الأطباق. ضوء الجسم, أحمر منخفض التانين مثل بينوت نوير يتناسب بشكل رائع مع سمك السلمون المشوي أو المشوي. أحد النبيذ الذي يمكنك تجربته هو ترينتادو لا ستوريا شاردونيه. لديها 4.3 من أصل 5 نجوم وزجاجة تكلف حوالي 20 دولار.
ترينتادو لا ستوريا شاردونيه
ترينتادو لا ستوريا شاردونيه
يعتبر شاردونيه 2014 ، ساحل سونوما ، نموذجيا للتنوع مع روائح التفاح والخوخ الأبيض والحمضيات. مع وقت أطول في الزجاج العبير دقيق من جوزة الطيب ، نخب طفيف والفانيليا تأتي للعب جنبا إلى جنب مع اقتراح الأناناس والليمون ماير الناضجة. يشعر الفم هش وضبط النفس مع المعادن واضحة ونقاء الفاكهة. غنية وأنيقة ومتوازنة بشكل جميل.
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا