صعوبةخبير
جاهز3 ساعة
حصص8
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة والدورف المجمدة من غولدا

سلطة والدورف المجمدة من غولدا
سلطة والدورف المجمدة من غولدا هي خالي من الغلوتين وصفة مع 8 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 2 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 303 سعرة حرارية. ل 82 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 3 ساعات. يعمل بشكل جيد كطبق جانبي. توجه إلى المتجر والتقاط العنب ، الكرز ماراشينو ، أوراق النعناع ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 22%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة والدورف المجمدة جولدا (بولا دين), سلطة والدورف المجمدة، و والدورف سلطة الخبز السريع-يتميز هذا الخبز التفاح, كرفس, والجوز. إذا كنت تستمتع بسلطة والدورف ، يمكنك أيضا الاستمتاع بهذا الخبز.

تعليمات

1
في قدر ، يمزج السكر وعصير الأناناس وعصير الليمون والملح على نار متوسطة مع التحريك باستمرار حتى يصبح سميكا.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
لتشحيم الإدخاللتشحيم الإدخال
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
يرفع عن النار ويترك ليبرد. سوط كريم وأضعاف ذلك في خليط شراب تبريد. ضجة في أعشاب من الفصيلة الخبازية والعنب والأناناس والتفاح والكرفس والمكسرات.
المكونات سوف تحتاج
أعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنانأعواد البريتزل الرقيقة أو أعواد الأسنان
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
طماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاءطماطم طازجة متوسطة الحجم (حوالي 150 جم)، مقشرة ومقطعة إلى ستة أجزاء
العنبالعنب
الطماطم الشمسية لاالطماطم الشمسية لا
علبتان من نصفي الكمثرى في شرابعلبتان من نصفي الكمثرى في شراب
1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®1/2 كوب من جوز البقان المفروم ناعماً من PLANTERS®
3
انتشار الخليط في 8 من 8 بوصة عموم وتجميد حتى المجمدة في جميع أنحاء, على الأقل 2 ساعات.
المكونات سوف تحتاج
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
المعدات التي سوف تستخدمها
1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)1 1/2 كوب بصل مفروم (2 بصل)
4
أخرج السلطة من الفريزر قبل 5 دقائق من التقديم.
5
مقطعة إلى 8 مربعات.
6
مقبلات كل خدمة مع الكرز وغصن من النعناع الطازج.
المكونات سوف تحتاج
النعناع الطازجالنعناع الطازج
نصفين جنيه البقاننصفين جنيه البقان