سلطة نوباليس تركيا
قد تكون سلطة نوباليس الديك الرومي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 8. حصة واحدة تحتوي على 80 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 4 غرام من الدهون. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط المجاذيف الصبار والبصل والطماطم البرقوق ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. مع ملعقة النتيجة 23%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة نوباليس, سلطة نوباليس، و سلطة السمسم نوباليس.
تعليمات
جلب الصبار ليغلي في 1-1 / 2 كيو تي. (6 أكواب) ماء مملح في قدر متوسطة الحجم. ينضج على نار متوسطة الحرارة 15 دقيقة. أو حتى تصبح طرية ؛ استنزاف جيدا. بارد 5 دقائق.