صعوبةسهل
جاهز4 الدقائق
حصص5
نقاط الصحة34
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة نانسي المفرومة

سلطة نانسي المفرومة
سلطة نانسي المفرومة هي خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. ل 3 3.96 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 577 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 40 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 5. جعلت 33 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك بروفولون ، خس آيسبرغ ، راديتشيو ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخل النبيذ الاحمر هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع فطيرة الكرز بيري كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة هائلة. وصفات مماثلة تشمل سلطة الذرة نانسي, سلطة مقطعة مع الحمص المحمص (سلطتي المقطعة المفضلة)، و مربعات الإفطار في نانسي.

المكونات

1قطع حلوى التوفي من هيث بارنقانق لحم الخنزير غير المعلبةنقانق لحم الخنزير غير المعلبة4251 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.الحمص ، استنزفتالحمص ، استنزفت3401 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.ملعقة صغيرة إكليل الجبل المجففملعقة صغيرة إكليل الجبل المجفف4القرنفلملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن1رئيسخس آيسبرغ ، محفور ، ومقطع بشرائط بعرض 1/4 إلى 1/2 بوصةخس آيسبرغ ، محفور ، ومقطع بشرائط بعرض 1/4 إلى 1/2 بوصة2عصير الليمون ، أو عصير الليمون 1عصير الليمون ، أو عصير الليمون 12قطع حلوى التوفي من هيث بارالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةتوابل مجففة للتزيين (اختياري ، يفضل صقلية أو تركية)توابل مجففة للتزيين (اختياري ، يفضل صقلية أو تركية)2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.بروفولون ، شرائح بسمك 1/4 بوصة ثم تقطع إلى شرائط 1/2 بوصةبروفولون ، شرائح بسمك 1/4 بوصة ثم تقطع إلى شرائط 1/2 بوصة1رئيسراديتشيو ، محفور ومقطع بشرائط بعرض 1/4 إلى 1/2 بوصةراديتشيو ، محفور ومقطع بشرائط بعرض 1/4 إلى 1/2 بوصة1بصل أحمر مقشر ومقطع إلى حلقات رفيعةبصل أحمر مقشر ومقطع إلى حلقات رفيعة591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنجيد النبيذ الاحمر الخلجيد النبيذ الاحمر الخل2271 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.سلامي ، مقشر ، مقطع بسمك 1/4 بوصة ثم مقطع إلى شرائط 1/2 بوصةسلامي ، مقشر ، مقطع بسمك 1/4 بوصة ثم مقطع إلى شرائط 1/2 بوصة5الروبيان والأوردةملح البحرملح البحر