صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة2
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
جرب وصفة فطيرة الدجاج السماوية!
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023

سلطة ميري بيري

سلطة ميري بيري
ميلاد سعيد بيري سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل Serving 1.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 186 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 10. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. توجه إلى المتجر واحصل على التوت البري واللوز المقطوع وجبن البارميزان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 21%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. وصفات مماثلة تشمل بيري ميلاد سعيد لكمة, ميري بيري كوبلر، و ميري بيري فاتح الشهية.

تعليمات

1
في وعاء سلطة كبير ، إرم المكونات الستة الأولى.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
في الخلاط ، يمزج التوت البري والسكر والخل وعصير التفاح المركز والملح والخردل والبصل ؛ يغطى ويعالج حتى يمتزج. أثناء المعالجة ، أضف الزيت تدريجيا في تيار مستمر.
المكونات سوف تحتاج
عصير التفاح المركزعصير التفاح المركز
التوت البريالتوت البري
الخردلالخردل
الخلالخل
البصلالبصل
السكرالسكر
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خلاطخلاط
3
رذاذ المبلغ المطلوب من خلع الملابس على سلطة وإرم إلى معطف. ضع أي صلصة متبقية في الثلاجة.

المعدات