سلطة موريل والهليون مع فريزي وخس الزبدة

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة موريل والهليون مع الخس الفريزي والزبدة وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 35. ل Serving 1.58 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 28 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الأركان ، الفريز ، زيت الزيتون ، وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الزبدة والخس والهليون والبندق, سلطة فريزي مع الهليون المشوي والبروسكويتو، و باس البحر مع زبدة الأعشاب وسلطة الفريزي لوصفات مماثلة.