صعوبةعادي
جاهز20 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة21
مجلة

سلطة من الخضر ميسكلون مع التوت البري المجفف ، الزلابية ماسكاربوني والشمبانيا الخل

سلطة من الخضر ميسكلون مع التوت البري المجفف ، الزلابية ماسكاربوني والشمبانيا الخل
سلطة من الخضر مسكلون مع التوت البري المجفف, الزلابية مسكربون والشمبانيا الخل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 6 وتكاليف Serving 2.83 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 213 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. ليلة رأس السنة سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من جبن الماسكاربوني والشمبانيا والطماطم العنب وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 25%. وصفات مماثلة تشمل خضار مسكلون مع التين المجفف وجبن الماعز, سلطة السبانخ مع التوت البري المجفف والجوز والخل الرمان، و أهي تونان مشوي على خضار مسكلون مع صلصة الصبار البلسمي.

تعليمات

1
اخلطي جبن الماعز والماسكاربوني والثوم المعمر في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
جبن الماعزجبن الماعز
مسكربونمسكربون
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 باذنجان صغير (1 رطل)، مقشر ومقطع إلى مكعبات1 باذنجان صغير (1 رطل)، مقشر ومقطع إلى مكعبات
2
تدحرج إلى "زلابية" صغيرة وتوضع جانبا في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
أقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختياريةأقراص طلاء الحلوى باللون الأحمر و/أو الأخضر، اختيارية
1
اصنع صلصة الخل عن طريق خلط الخل والشمبانيا والفانيليا والثوم المعمر والملح والفلفل في وعاء صغير.
المكونات سوف تحتاج
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة)فتات بسكويت جراهام الشوكولاتة (حوالي 14 بسكويتة كاملة)
حليب بارد للتقديمحليب بارد للتقديم
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 باذنجان صغير (1 رطل)، مقشر ومقطع إلى مكعبات1 باذنجان صغير (1 رطل)، مقشر ومقطع إلى مكعبات
2
أضف الزيت في تيار بطيء عن طريق الخفق باستمرار.
المكونات سوف تحتاج
8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع8 أرغفة خبز نان مسطحة، مقطعة إلى أرباع
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
3
قطع أو أجاد الخضر إلى قطع واسعة 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
4
الجمع بين الزلابية الجبن ، والخضر ، والتوت البري ، والطماطم وإرم مع ما يكفي من الخل إلى معطف.
المكونات سوف تحتاج
(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)(قد لا تحتاج إلى هذه إذا كنت قادرًا على الحصول على رغيف التوت البري المذكور أعلاه)
1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول1 رطل من الجمبري المطبوخ، مقسم إلى نصفين بالطول
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
الخضرالخضر