سلطة مقلية من لحم الخنزير المقدد والقرنبيط
لحم الخنزير المقدد القرنبيط قذف سلطة هو خالي من الغلوتين طبق جانبي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 5 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 195 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 24. ل 70 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الملح والحليب والجبن كولبي مونتيري جاك ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سلطة القرنبيط, القرنبيط قذف سلطة وصفة، و لحم الخنزير المقدد - سلطة سويسرية لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء سلطة كبير ، قلبي الخس والقرنبيط ولحم الخنزير المقدد والجبن والبصل الأخضر. في وعاء صغير ، اخفقي مكونات الصلصة.