سلطة مقلية على طريقة البيتزا
على غرار البيتزا قذف سلطة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 148 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل Serving 1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك تتبيلة السلطة والبيبروني وجبنة الموزاريلا الخالية من الدسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة بيتزا بيبروني مقلية, سلطة مقلية، و سلطة الخضار قذف لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء السلطة ، اخلطي الخضار والجبن والبيبروني والزيتون.
رذاذ مع خلع الملابس ؛ إرم إلى معطف.