صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة35
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة مفرومة على طريقة نيويورك

سلطة مفرومة على طريقة نيويورك
سلطة مفرومة على طريقة نيويورك هي خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 484 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 5 مراوح. توجه إلى المتجر والتقط الملح والفلفل المطحون والبيض المسلوق والقشدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة مفرومة على طريقة نيويورك, سلطة مقطعة مع الحمص المحمص (سلطتي المقطعة المفضلة)، و تشيز كيك على طريقة نيويورك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
وضع الخضر وجميع المثبتات في أطباق صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
3
لديك وعاء كبير من الفولاذ المقاوم للصدأ مع ملقط. اطلب من الجميع بناء سلطة خاصة بهم عن طريق رمي ما يريدون في الوعاء. اقلب السلطة وقلبها على لوح التقطيع. باستخدام 2 سكاكين ، قم بتقطيع السلطة بسرعة حتى يتم تقطيعها إلى قطع أصغر. رميها مرة أخرى في طبق معدني وإرم مع هيربي مزرعة خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
نقل إلى طبق ويرش مع القليل من الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
5
يمزج المايونيز واللبن والقشدة الحامضة والبقدونس والثوم المعمر والأوريغانو والخل وصلصة رسيستيرشاير والملح والفلفل حسب الرغبة في وعاء. البرد لبضع ساعات قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)2 قشرة معجنات غير مخبوزة (9 بوصات)
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن1 رطل مافالدي طازج إذا أمكن
1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة1/4 رطل من البطاطس الشمعية، مقطعة إلى مكعبات مقاس 1/4 بوصة
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو

المكونات

1بانشالهليون ، مقشر ومقطع إلى قطعالهليون ، مقشر ومقطع إلى قطع2الأفوكادو ، شرائحالأفوكادو ، شرائح1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللبن (أكثر حسب الحاجة للوصول إلى الاتساق المطلوب)اللبن (أكثر حسب الحاجة للوصول إلى الاتساق المطلوب)397عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفاصوليا ، استنزفت وتشطفالفاصوليا ، استنزفت وتشطف1خيار إنجليزي ، مقطعة إلى نصفين ثم مقطعة إلى شرائحخيار إنجليزي ، مقطعة إلى نصفين ثم مقطعة إلى شرائح591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق بقدونس إيطالية مسطحة ، مفرومةأوراق بقدونس إيطالية مسطحة ، مفرومة22 ملعقة صغيرة من الفلفل المطحون الخشنالثوم المعمر الطازج المفرومالثوم المعمر الطازج المفروم227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوموزاريلا طازجة ، مكعباتموزاريلا طازجة ، مكعبات1باينتطماطم عنب ، نصفطماطم عنب ، نصف10الروبيان والأوردةملح وفلفل مطحونملح وفلفل مطحون4بيض مسلوق ، مقشر ومقطع إلى شرائحبيض مسلوق ، مقشر ومقطع إلى شرائح2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمايونيز (حقيقي) مايونيز (حقيقي)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسلطة خضراء مختلطةسلطة خضراء مختلطة227عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوالفطر ، شرائحالفطر ، شرائح113عبوات من بودنغ فادج الشوكولاتة الفوري من جيلوزيتون مختلط منزوع النوىزيتون مختلط منزوع النوى2قطع حلوى التوفي من هيث باراوريجانو طازج مقطعاوريجانو طازج مقطع8الفجل ، النصفالفجل ، النصف2الفلفل الأحمر ، شرائحالفلفل الأحمر ، شرائح8أوراق رومين كاملةأوراق رومين كاملة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبذور عباد الشمسبذور عباد الشمس3قطع حلوى التوفي من هيث بارالخل الأبيضالخل الأبيض2قطع حلوى التوفي من هيث بارصلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير2الفلفل الأصفر ، شرائحالفلفل الأصفر ، شرائح