صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 20 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة35
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة مفرومة على طريقة نيويورك

سلطة مفرومة على طريقة نيويورك
سلطة مفرومة على طريقة نيويورك هي خالي من الغلوتين الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 484 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 38 جرام دهون كل. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 32% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 5 مراوح. توجه إلى المتجر والتقط الملح والفلفل المطحون والبيض المسلوق والقشدة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة مفرومة على طريقة نيويورك, سلطة مقطعة مع الحمص المحمص (سلطتي المقطعة المفضلة)، و تشيز كيك على طريقة نيويورك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
وضع الخضر وجميع المثبتات في أطباق صغيرة.
المكونات سوف تحتاج
الخضرالخضر
3
لديك وعاء كبير من الفولاذ المقاوم للصدأ مع ملقط. اطلب من الجميع بناء سلطة خاصة بهم عن طريق رمي ما يريدون في الوعاء. اقلب السلطة وقلبها على لوح التقطيع. باستخدام 2 سكاكين ، قم بتقطيع السلطة بسرعة حتى يتم تقطيعها إلى قطع أصغر. رميها مرة أخرى في طبق معدني وإرم مع هيربي مزرعة خلع الملابس.
المكونات سوف تحتاج
مزرعة خلع الملابسمزرعة خلع الملابس
المعدات التي سوف تستخدمها
قطع المجلسقطع المجلس
4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور4 أونصات من جبن حليب البقر المعتق عالي الجودة، مثل جبن بيتشر الرائد، المبشور
صلصة الخلصلصة الخل
4
نقل إلى طبق ويرش مع القليل من الملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
5
يمزج المايونيز واللبن والقشدة الحامضة والبقدونس والثوم المعمر والأوريغانو والخل وصلصة رسيستيرشاير والملح والفلفل حسب الرغبة في وعاء. البرد لبضع ساعات قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
فاصوليا خضراء مخللةفاصوليا خضراء مخللة
شرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبةشرائح لحم نيويورك، مع العظم، حسب الرغبة
كل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفلكل من جوزة الطيب المطحونة والبهار والقرنفل
4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري4 ملاعق صغيرة من مسحوق جيلاتين التوت البري
3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات
إلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياريإلى 6 خبز همبرجر، مقسم، اختياري
1/4 كوب من دهن الخنزير1/4 كوب من دهن الخنزير
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)(يفضل شرائح سمك التونة البيضاء الصلبة من نوع Bumble Bee Prime)
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل

المكونات

1بانشالهليون ، مقشر ومقطع إلى قطعالهليون ، مقشر ومقطع إلى قطع2الأفوكادو ، شرائحالأفوكادو ، شرائح1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكناللبن (أكثر حسب الحاجة للوصول إلى الاتساق المطلوب)اللبن (أكثر حسب الحاجة للوصول إلى الاتساق المطلوب)397فلفل هابينروالفاصوليا ، استنزفت وتشطفالفاصوليا ، استنزفت وتشطف1خيار إنجليزي ، مقطعة إلى نصفين ثم مقطعة إلى شرائحخيار إنجليزي ، مقطعة إلى نصفين ثم مقطعة إلى شرائح591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنأوراق بقدونس إيطالية مسطحة ، مفرومةأوراق بقدونس إيطالية مسطحة ، مفرومة2القشرة: فتات بسكويت غراهامالثوم المعمر الطازج المفرومالثوم المعمر الطازج المفروم227فلفل هابينروموزاريلا طازجة ، مكعباتموزاريلا طازجة ، مكعبات1باينتطماطم عنب ، نصفطماطم عنب ، نصف10عبوة واحدة من بودنغ جيلو سريع التحضير بنكهة توابل اليقطينملح وفلفل مطحونملح وفلفل مطحون4بيض مسلوق ، مقشر ومقطع إلى شرائحبيض مسلوق ، مقشر ومقطع إلى شرائح2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنمايونيز (حقيقي) مايونيز (حقيقي)7101 رطل مافالدي طازج إذا أمكنسلطة خضراء مختلطةسلطة خضراء مختلطة227فلفل هابينروالفطر ، شرائحالفطر ، شرائح113فلفل هابينروزيتون مختلط منزوع النوىزيتون مختلط منزوع النوى2الخضروات (مثل السبانخ)اوريجانو طازج مقطعاوريجانو طازج مقطع8الفجل ، النصفالفجل ، النصف2الفلفل الأحمر ، شرائحالفلفل الأحمر ، شرائح8أوراق رومين كاملةأوراق رومين كاملة1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكن3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات3 عبوات (8 أونصات لكل عبوة) من الجبن الكريمي قليل الدسم، مقطع إلى مكعبات1181 رطل مافالدي طازج إذا أمكنبذور عباد الشمسبذور عباد الشمس3الخضروات (مثل السبانخ)الخل الأبيضالخل الأبيض2الخضروات (مثل السبانخ)صلصة رسيستيرشايرصلصة رسيستيرشاير2الفلفل الأصفر ، شرائحالفلفل الأصفر ، شرائح