سلطة معكرونة الجدة جريس مع التونة

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان والبيسكاتاريان? يمكن أن تكون سلطة معكرونة الجدة جريس مع التونة وصفة ممتازة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 10 وتكلف 42 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 20 غرام من الدهون، وما مجموعه 275 سعرة حرارية. 2 كان الناس سعداء أنهم حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك الشبت والملح والفلفل والمايونيز وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ساراسوتا ... -- هذه سلطة معكرونة التونة الخاصة بالجدة--, لفائف سلطة التونة الفرنسية من الجدة، و سلطة التونة المعكرونة لوصفات مماثلة.