سلطة مسكلون مع صلصة البصل والزنجبيل
قد تكون سلطة ميسكلون مع صلصة البصل والزنجبيل مجرد طبق جانبي تبحث عنه. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 282 سعرة حرارية. ل Serving 1.75 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 12. إذا كان لديك زبدة وزيت زيتون وفص ثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. هذه الوصفة من الطعام والنبيذ لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 23%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول صلصة سلطة ميسكلون, سلطة ميسكلون والطماطم مع صلصة العسل والليمون، و شريحة لحم مشوية وسلطة ميسكلون مع صلصة ميسو لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء متوسط الحجم ، قلبي الخبز مع الزبدة والبقدونس وتبليه بالملح.
انشر الخبز المحمص على صينية خبز ذات حواف واخبزها لمدة 20 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
تبلي شرائح البصل بالملح والفلفل ورشي عليها قليلا بزيت الزيتون النقي. في مقلاة شواء كبيرة أو مقلاة ، تفرم شرائح البصل على نار معتدلة حتى تنضج قليلا وتصبح سوداء في بقع على كلا الجانبين ، حوالي 18 دقيقة.
قطع البصل المتفحم إلى النرد 1/2 بوصة.
في وعاء كبير ، اخفقي زيت الزيتون البكر مع الخل والكراث والزنجبيل والثوم. ضجة في البصل المتفحم وتتبل بالملح والفلفل.