صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة مسكلون مع جبن الماعز-تين محشو ملفوف في لحم الخنزير المقدد

سلطة مسكلون مع جبن الماعز-تين محشو ملفوف في لحم الخنزير المقدد
سلطة ميسكلون مع جبن الماعز-التين المحشو الملفوف في لحم الخنزير المقدد يتطلب تقريبا 45 دقيقة من البداية الى النهاية. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 12 جرام بروتين, 29 غرام من الدهون، وما مجموعه 421 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 3.59 دولار لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون والسكر البني وجبن الماعز المسن مثل بوشيرون وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل السكر البني الفاتح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت المشمش مع السكر البني ومعجنات القرفة كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. يتم إحضارها لك من قبل أبيكوريوس. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 29%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل سلطة مسكلون مع جبن الماعز-تين محشو ملفوف في لحم الخنزير المقدد, جبن الماعز محشوة التين ملفوفة في بروسسيوتو، و خضار مسكلون مع التين المجفف وجبن الماعز.

تعليمات

1
سخن اللاحم.
المعدات التي سوف تستخدمها
للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)للتوابل (يختلف الفلفل الحار في حرارته)
2
يطهى لحم الخنزير المقدد في مقلاة ثقيلة كبيرة على نار معتدلة ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يتم تقديم معظم الدهون ولكن لحم الخنزير المقدد لا يزال مرنا ، حوالي 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
المعدات التي سوف تستخدمها
3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة3 قطع زنجبيل كاملة مهروسة
3
انقله إلى مناشف ورقية لتصريفه.
المعدات التي سوف تستخدمها
تورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباعتورتيلا الدقيق (10 بوصات)، مقطعة إلى أرباع
4
إزالة 1 مغرفة من اللحم من كل نصف التين مع نهاية صغيرة من قطع الكرة البطيخ وتجاهل. الجبن مغرفة مع نفس نهاية البطيخ-الكرة القاطع ومجرد ملء كل نصف التين. اضغط نصفين التين معا لتشكيل التين كله.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
البطيخالبطيخ
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
5
قلبي السكر البني والكمون والملح معا ، ثم افركي 1 جانب من كل شريحة لحم مقدد. لف 1 شريحة لحم الخنزير المقدد, الجانب المسكر للخارج, حول كل تين وآمن باستخدام عود أسنان.
المكونات سوف تحتاج
كتفكتف
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
إلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومةإلى بصل أبيض أو أصفر متوسط الحجم، 1 حبة مقطعة إلى أرباع و 1 حبة مفرومة
(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)(قد يحل محل فونتينا أو مونتاسيو)
الطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقيةالطماطم الخضراء، مغسولة، ومزال منها القشور الورقية
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
6
التين شواء, الجانبين لحم الخنزير المقدد حتى, على رف عموم اللاحم حول 3 بوصة من الحرارة, تحويلها في كثير من الأحيان, حتى احمر لحم الخنزير المقدد, حول 2 الدقائق. تبرد قليلا ، ثم تجاهل المسواك.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعةبطاطس مقطعة إلى نصفين بالطول وشرائح رفيعة
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازجمزيج من توابل شرائح اللحم أو الملح والفلفل الأسود المطحون الطازج
علكة النعناععلكة النعناع
7
يقلب المسكلون مع عصير الليمون والملح والفلفل حسب الرغبة ، ثم يقلب بلطف بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعةملعقة كبيرة من الكراث المقطع إلى شرائح رفيعة
الروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردةالروبيان، الذيل، إزالة القشور، إزالة الأوردة
ميسكلونميسكلون
زيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخرزيت الفول السوداني أو بذور العنب أو أي زيت نباتي آخر
8
يقدم التين مع السلطة.
المكونات سوف تحتاج
1 برطمان (8 أونصة) عسل1 برطمان (8 أونصة) عسل