سلطة ماهي ماهي بالكاري الأحمر التايلاندي

قد تكون سلطة ماهي ماهي بالكاري الأحمر التايلاندية وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 31 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 406 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 6.59 دولار لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من خس بوسطن والفلفل الحلو ومعجون الكاري وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل السكر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القمح الكامل المكرر السكر السكر الكوكيز كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. بل هو الثمن وصفة لمحبي الطعام الهندي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل تاون هاوس-رقائق الخبز المسطحة-ماهي ماهي بالقشور مع الكاري الشبت أيولي, ماهي ماهي شرائح اللحم مع المانجو سالسان والكاري الكسكس، و على الطريقة التايلاندية خبز ماهي ماهي - 4 نقاط.
تعليمات
سخن اللاحم على ارتفاع. خط عموم اللاحم مع احباط وزيت خفيف.
مقشود 2 ملعقة طعام كريمة من أعلى حليب جوز الهند (احتفظ بالحليب لنكهة الأرز كطبق جانبي ، إذا رغبت في ذلك). تقلى كريمة جوز الهند في مقلاة صغيرة على نار متوسطة حتى تصبح لامعة ، حوالي 2 دقيقة. ضجة في معجون الكاري ويطهى حتى عطرة ، 2 دقيقة.
يوزع الخليط فوق السمك في مقلاة اللاحم ؛ يشوى حتى يصبح لونه بنيا ويطهى تماما ، حوالي 15 دقيقة.
اخفقي عصير الليمون والسكر و 2 ملعقة طعام من الماء وصلصة السمك في وعاء حتى يذوب السكر. ضجة في صلصة الفلفل الحار والثوم.
رتب الخس والجرجير والخيار والبصل الأخضر والفلفل والأعشاب والمكسرات وأوتاد الليمون مع 4 قطع من السمك على طبق.