سلطة مارجريتا ميلون
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة مارجريتا ميلون. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 3 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 176 سعرة حرارية. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 12% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك الشمام ، لقطات تكيلا ، عصير الليمون ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 65%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول توم يانع البطيخ مارغريتا, البطيخ عصير الليمون مارغريتا المصاصات، و البطيخ المجمد-مارغريتا بوبس لوصفات مماثلة.
تعليمات
تبيع العديد من الأسواق نصف البطيخ وأوتاد البطيخ ، مما يجعل من السهل تحضير هذه السلطة أقرب إلى الكميات المطلوبة.
يمزج عصير الليمون والتكيلا والمسكرات والسكر في وعاء.
إضافة البطيخ وإرم إلى معطف مع تكيلا والجير.