صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
البهجة الخالدة لوصفة ستروجانوف الدجاج الكلاسيكية
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
الرعاية الذاتية الطهوية: وصفات مغذية لذيذة لتناول الطعام منفردا
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
أفضل اختيارات القراء لأفضل حلويات المطاعم في يوم الحلوى الوطني
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
الوجبات العائلية: لماذا تتبنى المطاعم هذا التقليد العريق
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
استكشاف 20 طبقًا عالميًا مريحًا لتهدئة مرضك
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
10 مطاعم يجب تجربتها في المطارات ومحطات القطار
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
9 عناصر من قائمة الطعام الصيفية يجب تجربتها تغزو مشهد الطعام العالمي
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
تم إدراج المأكولات الشهية لأفضل مطاعم نيو إنجلاند في قائمة Esquire لأفضل المطاعم الجديدة في أمريكا
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
مغامرة طهي: أطباق شهية لا تُنسى من أكثر الأطباق التي لا تُنسى لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023
أهم 10 اتجاهات غذائية عالمية لعام 2023

سلطة لحم الخنزير الهليون مع صلصة الخردل

سلطة لحم الخنزير الهليون مع صلصة الخردل
سلطة لحم الخنزير الهليون مع صلصة الخردل هي خالي من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 8 حصص. حصة واحدة تحتوي على 151 سعرة حرارية, 4 غرام من البروتين، و 14 غرام من الدهون. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون لذيذ ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والملح والخردل ديجون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بشكل عام ، هذه الوصفة تكسب درجة ملعقة جيدة من 46%. حاول سلطة الهليون مع صلصة الخردل والصويا, العشاء الليلة: سلطة البطاطس والهليون مع صلصة الخردل، و سلطة البطاطس المحمصة والهليون والعدس مع صلصة الخردل والليمون المنعشة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في مقلاة ، يطهى الهليون في كمية صغيرة من الماء حتى ينضج ، حوالي 6 دقائق ؛ يصفى جيدا. تغطية وبردت لمدة 1 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
الهليونالهليون
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
في هذه الأثناء ، في مرطبان بغطاء محكم ، اخلطي الزيت والخل والخردل والملح والفلفل والسكر إذا رغبت في ذلك ؛ يهز جيدا. تغطية وبردت 1 ساعة على الأقل.
المكونات سوف تحتاج
الخردلالخردل
الخلالخل
فلفلفلفل
هزةهزة
السكرالسكر
الملحالملح
زيت الطهيزيت الطهي
3
ضع الهليون في وعاء التقديم. قمة مع لحم الخنزير والبصل والتتبيلة.
المكونات سوف تحتاج
الهليونالهليون
البصلالبصل
لحم الخنزيرلحم الخنزير
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
4
يقدم مع ملعقة مشقوقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة مشقوقةملعقة مشقوقة