سلطة لحم البقر والملفوف الآسيوية

لحوم البقر الآسيوية وسلطة الملفوف هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.57 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 21 جرام بروتين, 37 جرام دهون، وما مجموعه 471 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. هذه الوصفة من realsimple.com لديها 16 المشجعين. مزيج من صلصة البرقوق وخل الأرز وأوراق الكزبرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الخل الأرز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القدح المخملية الحمراء كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الملفوف الآسيوية, سلطة الملفوف الآسيوية، و سلطة الملفوف الآسيوية لوصفات مماثلة.