سلطة كوليت الأوروبية

سلطة كوليت الأوروبية هي خال من الغلوتين ، بدائي ، صديق للفودماب ، ونباتي الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 687 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 55 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مزيج من خضار السلطة الربيعية وقطع الجوز والتوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل التوت يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع ببساطة الكمال الفراولة بقلمي كحلوى. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 92%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل سلطة أوروبية, الدراج كوليت أون كروت، و بروفيتيروليس الأوروبية.