سلطة كوسة

قد تكون سلطة الكوسة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.88 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 151 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. مزيج من معجون الأنشوجة والكوسا وأوراق النعناع وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. وقد حاول 19 شخصا وأحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 10 دقائق. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 95%، وهو مذهل. وصفات مماثلة تشمل كوسة ماريناتا (سلطة كوسة متبلة), سلطة كوسة نيئة، و سلطة كوسة.