سلطة كاتالينا السلمون المشوي
قد تكون سلطة السلمون المشوي كاتالينا مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذا الكهف, خالي من الغلوتين, خالي من الألبان, وصفة بدائية لها 393 سعرة حرارية, 27 جرام بروتين، و 20 غرام من الدهون لكل وجبة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 4.71 دولار لكل وجبة. مزيج من رماح الهليون والخيار والبرتقال السرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 23 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة رائعة. وصفات مماثلة تشمل شريحة لحم تنورة مشوية وسلطة جرجير مع صلصة الروكفور والكاتالينا, سلطة كاتالينا تاكو، و سلطة كاتالينا السبانخ.
تعليمات
سخني الشواية على نار متوسطة عالية.
فرشاة السمك والهليون بالزيت. شواء 4 دقائق. على كل جانب أو حتى رقائق السمك بسهولة مع شوكة والهليون هو هش العطاء.
إزالة من شواء; قطع الهليون إلى أطوال 1 بوصة.
تغطية 4 لوحات كبيرة مع السبانخ; أعلى مع المقبل 4 المكونات.
رذاذ خلع الملابس على السلطة; أعلى مع سمك السلمون والهليون.