سلطة قوس قزح الصيف

قد تكون سلطة قوس قزح الصيفية مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 144 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.28 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. الرابع من يوليو سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كان 8 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. إذا كان لديك طماطم ناضجة من العنب والتوت والكزبرة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة رائعة. حاول {سريعة وخفيفة} قوس قزح الكينوا سلطة الصيف, سلطة قوس قزح، و سلطة قوس قزح لوصفات مماثلة.