صعوبةخبير
جاهز9 ساعة
حصص24
نقاط الصحة3
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة فواكه روزا مارينا

سلطة فواكه روزا مارينا
بحاجة الى طبق جانبي خال من منتجات الألبان? يمكن أن تكون سلطة فواكه روزا مارينا وصفة رائعة لتجربتها. ل 52 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 24 حصص مع 195 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. مزيج من الدقيق والسكر والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 9 ساعات. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. وجد 29 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. عموما ، هذه الوصفة يكسب لا درجة ملعقة هائلة من 38%. حاول شرحات لحم الضأن مارينا, مارينا كافيه المأكولات البحرية الحساء، و مارينا كافيه كي لايم تشيز كيك لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يغلى قدر كبير من الماء المملح قليلا. يطهى نبات الأورزو في الماء المغلي مع التحريك من حين لآخر حتى ينضج تماما ولكنه متماسك حتى اللدغة ، حوالي 11 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
شريحة واحدة من قشر الليمونشريحة واحدة من قشر الليمون
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد للتغطيةملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد للتغطية
المعدات التي سوف تستخدمها
أغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيينأغصان بقدونس طازجة، مقطعة إلى شرائح رفيعة، للتزيين
2
يصفى وينقل إلى وعاء كبير.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
أضف برتقال الماندرين وقطع الأناناس والأناناس المسحوق وكرز الماراشينو إلى أورزو.
المكونات سوف تحتاج
الويسكي، مثل Angel's Envyالويسكي، مثل Angel's Envy
قطع الأناناسقطع الأناناس
علبة من الكمثرى المقطعة والمصفاة والمقطعةعلبة من الكمثرى المقطعة والمصفاة والمقطعة
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد للتغطيةملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد للتغطية
4
يمزج العصير من برتقال اليوسفي وعصير قطع الأناناس وعصير الأناناس المسحوق والسكر والبيض والدقيق في قدر على نار خفيفة ؛ يطهى مع التحريك كثيرا حتى تتكاثف الصلصة ، من 5 إلى 7 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
قطع الأناناسقطع الأناناس
علبة من الكمثرى المقطعة والمصفاة والمقطعةعلبة من الكمثرى المقطعة والمصفاة والمقطعة
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
5
ترفع الصلصة عن النار وتبرد ، حوالي 30 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
6
تسكب الصلصة المبردة فوق خليط أورزو وتقلب حتى تغطى. ضعيه في الثلاجة حتى تمتزج النكهات ، لمدة 8 ساعات حتى الليل. أضعاف جلد تتصدر في خليط أورزو قبل التقديم.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً3 ملاعق كبيرة من الفول السوداني المملح المفروم ناعماً
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة
ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد للتغطيةملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون البكر الممتاز، بالإضافة إلى المزيد للتغطية