سلطة فواكه استوائية وأفوكادو وروبيان مشوي

قد تكون سلطة الفاكهة الاستوائية والأفوكادو والروبيان المشوي مجرد طبق جانبي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 484 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل 3 3.26 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 24% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الرابع من يوليو. إذا كان لديك أناناس وفلفل هالابي شيمو وملح خشن وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 67%. هذه النتيجة جيدة. حاول جمبري مشوي مع سلطة فواكه استوائية, الروبيان المشوي مع صلصة الفاكهة الاستوائية، و أكواب خس روبيان مشوي مع صلصة الفاكهة الاستوائية لوصفات مماثلة.