صعوبةمتوسط
جاهز25 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة6
مجلة

سلطة فواكه احتفالية

سلطة فواكه احتفالية
إذا كان لديك تقريبا 25 دقيقة لقضاء في المطبخ ، قد تكون سلطة فواكه احتفالية رائعة خال من الألبان والبيض النباتي وصفة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 157 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 16. ل 79 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك دقيق وبرتقال اليوسفي وأنصاف البقان وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. 1 شخص حاول وأحب هذه الوصفة. فقط عدد قليل من الناس أحبوا هذه المقبلات حقا. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 42%، وهو صلب. وصفات مماثلة تشمل سلطة فواكه احتفالية, سلطة احتفالية مع الدجاج والفاكهة، و سلطة فواكه التوت البري الاحتفالية.

تعليمات

1
استنزاف الأناناس ، وحجز عصير. ضع الأناناس جانبا. في قدر صغير ، يمزج السكر والدقيق ؛ يضاف عصير الأناناس المحفوظ حتى يصبح ناعما. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
8 أكواب عنب أخضر أنصاف8 أكواب عنب أخضر أنصاف
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
ملح $ فلفل أسود مطحون طازجملح $ فلفل أسود مطحون طازج
ملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشنملعقة كبيرة من السكر الأحمر الخشن
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
جوز البقان المفروم والمزجج، اختياريجوز البقان المفروم والمزجج، اختياري
2
إزالة من الحرارة. قلب كمية صغيرة من الخليط الساخن في البيض ؛ أعد كل شيء إلى المقلاة مع التحريك باستمرار. جلب ليغلي لطيف; يطهى ويقلب ل 1 دقيقة أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
3
يرفع عن النار يبرد لمدة 15 دقيقة. غطيها وضعيها في الثلاجة.
4
في وعاء تقديم كبير ، يمزج البرتقال والكمثرى والكيوي والتفاح والجوز والأناناس المحفوظ.
المكونات سوف تحتاج
فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)فطيرة اليقطين متوسطة الحجم (حوالي كل واحدة)
4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين4 شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات1 رطل من خبز الجاودار الخفيف الذي مضى عليه يوم واحد، مقطع إلى مكعبات
هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟هل يمكن عمل صقيع جوز الهند والجوز البقان؟
نصفي الكمثرى في الشرابنصفي الكمثرى في الشراب
كعك الأرز موتشي الملونةكعك الأرز موتشي الملونة
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
5
رذاذ مع خلع الملابس ؛ إرم إلى معطف. تغطية والبرد لمدة 1 ساعة.

النبيذ الموصى به: شاردونيه, مشروب كحولي, صدور الدراج إذا ), المكونات, فئة المنتجات الغذائية, استرلينيا بلان, (يمكن استبدال مرق الدجاج أو مرق الخضار), النبيذ الأبيض الجاف, مشروب الرمان أو عصير التوت البري, نوع عنصر القائمة, جرونر فيلتلاينر

شاردونيه, مشروب كحولي, والنبيذ الأبيض خيارات رائعة لسلطة الفاكهة. يحتوي كل من ساوفيجنون بلانك وجرونر فيلتلينر على ملاحظات هيربي التي تكمل السلطات بما يكفي من الحمض لمطابقة صلصة الخل اللاذعة ، في حين أن شاردونيه يمكن أن يكون اختيارا جيدا لتتبيلات السلطة الكريمية. هل يمكن أن تحاول بيدرونسيلي اختيار التوقيع شاردونيه. المراجعين تماما مثل ذلك مع 4.4 من تصنيف 5 نجوم وسعر حوالي 15 دولار للزجاجة الواحدة.
بيدرونسيلي اختيار التوقيع شاردونيه
بيدرونسيلي اختيار التوقيع شاردونيه
المكونات الغنية بالليمون والكمثرى والعسل في الباقة تؤدي إلى نكهات طازجة من التفاح والليمون والمانجو. يضيف مزيج قطعتي شاردونيه صفات الفاكهة إلى الأمام وتعقيد البلوط المحمص. يبرز النبيذ بالحموضة الساطعة ، وينتهي بشكل هش مع لمسة نهائية طويلة الأمد.