صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 30 الدقائق
حصص24
نقاط الصحة9
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

سلطة فلورنسا

سلطة فلورنسا
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة فلورنسا. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 10 غرام من الدهون، وما مجموعه 117 سعرة حرارية. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 24 وتكاليف 54 سنتا لكل وجبة. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من السكر والزيت النباتي والبصل الأخضر وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول بيض فلورنتين, فلورنتين رافيولي، و سمك القد المجفف يتبع طريقة فلورنسا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
في وعاء مغطى بإحكام ، رج جميع مكونات الصلصة حتى تمتزج جيدا. برد 1 ساعة على الأقل لمزج النكهات.
المكونات سوف تحتاج
هزةهزة
2
في وعاء كبير جدا ، إرم السبانخ والبصل ولحم الخنزير المقدد وخلع الملابس حتى الأوراق المغلفة جيدا.
المكونات سوف تحتاج
السبانخالسبانخ
البصلالبصل
بيكونبيكون
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يرش البيض.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
4
قدميها على الفور.

المعدات