سلطة طماطم الكرز والخضر
بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين? يمكن أن تكون سلطة الطماطم والكرز وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 1.03 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 2 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 47 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. مزيج من الطماطم الكرزية وجبن البارميزان الطازج والفلفل المطحون الخشن وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 39%. حاول سلطة الطماطم الكرز, سلطة الطماطم الكرز، و سلطة كابريزي طماطم كرزية لوصفات مماثلة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 6 الأولى في وعاء صغير ، واثارة مع خفقت.
الجمع بين الخضر والطماطم (البندورة) في وعاء كبير; إضافة خلع الملابس, وإرم جيدا.