صعوبةبجد
جاهز1 ساعة.
حصص6
نقاط الصحة52
الوجبات الغذائيةأطباق البيسكاريين
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس
عذب براعم التذوق لديك: أرقى المطاعم الأرجنتينية في لوس أنجلوس

سلطة سيزر مع خبز محمص العجين المخمر

5
4
3
2
1
سلطة سيزر مع خبز محمص العجين المخمر

سلطة سيزر مع خبز محمص العجين المخمر

بحاجة الى طبق جانبي خال من الغلوتين والبيسكاتاريان? يمكن أن تكون سلطة سيزر مع خبز محمص العجين المخمر وصفة رائعة لتجربتها. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 8 جرام بروتين, 16 غرام من الدهون، وما مجموعه 223 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 6. ل Serving 1.88 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 19% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الأمريكي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك خل النبيذ والبقدونس وخردل ديجون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل سلطة سيزر مع خبز محمص محلي الصنع, سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر الخفيفة}، و سلطة سيزر مع صلصة سيزر محلية الصنع والخبز المحمص.

تعليمات

1
خفقت 6 المكونات الأولى في وعاء صغير.خفقت تدريجيا في الزيت ، ثم 1/2 كوب جبن.
المكونات سوف تحتاج
الجبنالجبن
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
خفقتخفقت
وعاءوعاء
2
إرم الخس والخبز المحمص والجبن 1/4 كوب ، وخلع الملابس في وعاء.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
الخسالخس
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
3
يرش مع البقدوسوالموسم حسب الذوق مع الفلفل.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
4
لكل وجبة: 258 سعرة حرارية ، 19 غرام من الدهون ، 3 غرام من الألياف
5
تطبيق بون

المعدات

يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا