سلطة سيزر مع بانسيتا
سلطة قيصر مع بانسيتا قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 1153 سعرة حرارية, 26 جرام بروتين، و 99 جرام دهون كل. ل Serving 4.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. بل هو الثمن بدلا وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. مزيج من خبز العجين المخمر وعصير الليمون وصفار البيض من بيضة خفيفة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. لاستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع الخوخ هش: هش صحي لتناول الافطار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة سيزر مع البانسيتا والطماطم المحمصة, سلطة سيزر الدجاج مع خبز محمص بالثوم {وصلصة سيزر الخفيفة}، و سلطة سيزر مشوية مع صلصة سلطة سيزر الخفيفة لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء يخفق عصير الليمون في صفار البيض المسلوق بهدوء.
أضف الأنشوجة المفرومة ناعما.
طعم. إذا كنت بحاجة إلى الملح ، أضفه الآن.
إلى وعاء ، إضافة رومين وإرم جيدا بيديك.
في نفس المقلاة التي تقشر فيها البانسيتا ، نحمص قطع العجين المخمر الممزقة على نار متوسطة. عندما تكون مقرمشة ، افركي كل قطعة برفق مع فص الثوم بالكامل. إرم على السلطة.
أضف قطع البانسيتا المقرمشة.
استمتع ببعض النبيذ الأبيض البارد والفواكه.