سلطة سيزر السبانخ

بحاجة الى الطبق الرئيسي بيسكاتاريان? يمكن أن تكون سلطة السبانخ سيزر وصفة رائعة لتجربتها. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.07 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 428 سعرة حرارية, 21 جرام بروتين، و 32 جرام دهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الأنشوجة والملح والفلفل والبيض وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. بل هو رخيصة نوعا ما وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 67%، هذا الطبق صلب. حاول سلطة باستا السبانخ والسيزر, سلطة السبانخ ولحم الخنزير المقدد مع صلصة السيزر، و سلطة بيسترو مع السبانخ-صلصة سيزر لوصفات مماثلة.