سلطة سلطعون الخيار والجريب فروت

قد تكون سلطة سلطعون الخيار والجريب فروت هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 179 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.79 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة تاباسكو والجريب فروت الوردي والخيار المقشر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين والبيسكاتاريان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 73%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سلطة الكيوي والجريب فروت وسرطان البحر, سلطة الأفوكادو والخيار والجريب فروت، و سلطة السلطعون الملك مع الجريب فروت والأفوكادو لوصفات مماثلة.