سلطة ستيك و سبانخ

سلطة ستيك والسبانخ هي خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 22 حصص. حصة واحدة تحتوي على 36 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. ل 55 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الجانبي حقا. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك يوم فالنتين حدث. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 22 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم ، والفطر ، وحلقات البصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة ستيك والسبانخ, سلطة السبانخ شريحة لحم الجناح، و سلطة السبانخ مع شرائح اللحم والتوت لوصفات مماثلة.