سلطة سبانخ بارميزان بيكون

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة السبانخ بجبن البارميزان ولحم الخنزير المقدد. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 89 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. ل 42 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من Kraftrecipes.com لديها 1 المشجعين. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. إذا كان لديك جبنة بارميزان ، صلصة توسكان هاوس ، سبانخ ممزقة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول معكرونة لحم الخنزير المقدد والسبانخ مع البارميزان, لحم الخنزير المقدد والبارميزان والسبانخ غراتان، و كويتش صغير مع السبانخ ولحم الخنزير المقدد والبارميزان: مثالي للغداء لوصفات مماثلة.