سلطة رومين بالبرتقال والصنوبر
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب سلطة رومين مع البرتقال والصنوبر. هذه الوصفة تخدم 8. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان والنباتية على 79 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون لكل وجبة. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك عسل وزيت كانولان وملح كوشير وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 43%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل سلطة رومين مشوية مع الكرز والفيتان والصنوبر المحمص, أوراق باكارا رانش رومين المشوية مع البروسسيوتو والصنوبر والريحان، و سلطة نات رومين والبرتقال والأفوكادو.
تعليمات
ضع أول 5 مكونات في وعاء كبير.
يمزج الخل والمكونات الـ 5 التالية (من خلال الثوم) في وعاء صغير مع التحريك بالمضرب حتى يمتزج.
رذاذ على خليط الخس; إرم إلى معطف.