سلطة راديتشيو وحلوم مع صلصة الأنشوجة بالليمون

قد تكون سلطة راديتشيو وحلوم مع صلصة الأنشوجة بالليمون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 16 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 379 سعرة حرارية. ل Serving 3.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. إذا كان لديك خبز أسمر ، قشر الليمون ، عبوة جبن الحلوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الخبز يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة القهوة خبز الموز كحلوى. هذه الوصفة من بي بي سي الطعام الجيد لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 12 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 30%، وهي ليست هائلة جدا. وصفات مماثلة هي سلطة الجرجير والكرفس مع صلصة الليمون والأنشوجة, راديتشيو مشوي مع صلصة الأنشوجة والليمون المحفوظ وفتات الخبز، و سلطة التين والحلوم مع صلصة التين البلسمي.